Graag nodigen wij u uit voor een vitaliteitsdag, speciaal georganiseerd voor senioren 65+ in de gemeente Neder-Betuwe. Tijdens deze middag staat uw gezondheid en welzijn centraal. De vitaliteitsdag zal donderdagmiddag 3 december van 13:00 uur tot 17:00 uur plaatsvinden in het dorpshuis in Kesteren.

Op deze dag kunt u op een laagdrempelige en positieve manier uw vitaliteit laten checken. Verschillende professionals zijn aanwezig om u korte testjes en metingen aan te bieden. Denk bijvoorbeeld aan balans, kracht, conditie en algemene gezondheid.

Wat kunt u verwachten?
Tijdens uw bezoek doorloopt u een aantal kleine stations. Bij elk station krijgt u een korte check en eventueel persoonlijk advies. Het doel is om u inzicht te geven in uw gezondheid en vitaliteit, en u te inspireren om actief en gezond te blijven. De sfeer is informeel en ontspannen, u hoeft zich nergens zorgen over te maken. Alles is vrijblijvend en afgestemd op uw eigen tempo.

Hoe werkt het?
Om het voor iedereen prettig en overzichtelijk te houden, werken wij met tijdsloten. U meldt zich vooraf aan voor een tijdstip dat u het beste uitkomt.
– Uw bezoek duurt ongeveer 30 tot 45 minuten;
– U start binnen uw gekozen tijdslot
– Daarna loopt u langs verschillende stations (Sport & beweegcoach, Fysiotherapeut,
Leefstijlcoach, huisarts en nog veel meer).

HIERONDER DIRECT AANMELDEN!