Hoe mooi is het als onze kinderen ook uitblinken in sport

Caroline Dupree is directeur van openbare basisschool Het Palet Opheusden. Danielle Rodenburg is leerkracht groep 7/8 en vakdocent taalontwikkeling. Ze zijn beiden al enkele jaren nauw betrokken bij deze school in de gemeente en bevorderen vanuit hun rol gezond gedrag onder de leerlingen.   

Het Palet, met al haar kleuren, bouwt aan vaar­dig­heden en kennis vanuit een veilige, gezonde schooldag en biedt extra tijd voor de brede ont­wikkeling van kinderen. Bij een rijke leeromgeving hoort ook bewegen. De school kent vele beweeg­momenten. Naast de vaste gymlessen per week zetten de leerkrachten op verschillende momenten tijdens de dag beweging in tijdens de leervakken. Daarnaast vindt drie keer per week de gezonde, verlengde verrijkte schooldag boordevol activiteiten plaats. Hoe bijzonder is het dat vakmensen uit de sport- en theaterwereld hun kennis en ervaring, op een speelse manier, komen overbrengen. Dan zijn er nog de tussenschoolse activiteiten met onder meer uitdagende pleinspelen vanuit Nationaal Bureau Sport Stimulering (NBSS). Ook biedt de school inspirerende bokslessen van Solve24 aan.   

Gezonde verdeling 

Helaas krijgt niet elk kind automatisch vanuit huis mee dat bewegen gezond is. “Bewegen is belangrijk, zowel fysiek als mentaal”, leggen Caroline en Danielle uit. “Bewegen stimuleert je hersenen en dat zorgt ervoor dat je beter in staat bent om op een andere manier te denken, oplossingen aan te dragen of bijvoorbeeld conflicten te benaderen. Voor het groepsgevoel en de samenhang is bewegen ook positief. Neem alleen al samen spelen, samen bewegen, samen de bal pakken. Als school wil je bovendien ook niet alleen maar uit een boekje leren en slechts theorie aanbieden.” Het Palet wil als school dan ook zowel een actief beweegprogramma aanbieden als aanleren dat bewegen gezond is. “Zo moet er een gezonde verdeling zijn tussen stress en ontstressen. Tussen rust en beweging. Gezond eten maakt hierbij ook onderdeel uit van onze brede kijk op gezondheid”, verklaart de schooldirecteur. Logischerwijs is hierbij een grote rol weggelegd voor het schoolontbijt. De kinderen krijgen twee keer per week een verantwoord ontbijt plus élke dag vers fruit. En er is zelfs een aanbod naschoolse kookles. “Wij laten de kinderen kennismaken met onbekende groentes, fruit en smaken. Ze ontwikkelen skills. En wat zo leuk is, is dat zij dit thuis ook weer willen klaarmaken voor hun eigen familie”, zegt Danielle.  

Nóg meer samenwerken 

Het Palet Opheusden stimuleert kansrijk gedrag en zoekt daarbij samenwerking met de gemeente, sport- en culturele partners en andere onderwijs­instellingen. “Met verenigingen, andere scholen en ook BOA’s kijken we naar hoe wij een positieve invloed kunnen hebben op jongeren. Je moet sámen naar gedrag kijken. Sport is hierbij een cruciaal onder­deel. Onze schoolkinderen hebben veel poten­tieel en beschikken over veel kracht en mooie skills. Zij hebben óók de wind mee nodig. Kortom, er is een groot belang om dit met elkaar te doen. We hebben elkaar nodig! Hoe mooi is het als onze kinderen uitblinken in voetbal of andere sport in plaats van in een zaakvak”, besluiten ze namens de school.